核心提示

打嗝是“呃逆”的俗稱，也是一種常見的生理活動。日常生活中，偶然打嗝不足為奇，但如果打嗝的頻率過高，就要引起重視了，這可能是某些疾病的信號。 □本報記者 張沼婢 實習生 黃思齊

手腕“止嗝穴” 按壓可止嗝

打嗝是身體的保護反應，在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應。一旦刺激膈肌，神經(jīng)就會把刺激傳導給大腦，大腦就會發(fā)出指令，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，于是就出現(xiàn)了打嗝。

泉州市東南醫(yī)院消化內(nèi)科主任徐鵬飛說，如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，就會讓膈膜和胸肌收縮，從而引發(fā)無意識地吸氣，此時空氣無法達到肺部，肌肉的抽搐將氣管封住，嗝也就產(chǎn)生了。單純性的呃逆，不算病，不必看醫(yī)生。

徐鵬飛介紹，眼下的季節(jié)，人體容易受到空氣刺激，如果再吃得過飽、吃得過快或吃干硬食物，很容易出現(xiàn)呃逆，讓人尷尬。此時，只要握住手腕10秒鐘左右，就能止住打嗝。手腕附近有一個“止嘔、止嗝穴”，即內(nèi)關穴，按壓可止惡心、嘔吐及打嗝。也可以找把干凈的勺子，伸進口里，把舌頭緊緊地壓住，壓上幾分鐘以后，打嗝一般也會停止。

一般來說，單純的打嗝可以很快自行緩解，對于因脾胃虛寒經(jīng)常出現(xiàn)打嗝的人，可以進行艾灸、拔罐等治療，如果是嚴重的打嗝不止，針灸治療也有顯著的療效。

幽門螺旋桿菌 會讓人嗝不停

徐鵬飛提醒，如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝，就有可能是因為胃部感染了幽門螺旋桿菌。幽門螺旋桿菌感染后會引起胃炎，多數(shù)患者可能會出現(xiàn)上腹部隱痛、胃痛、食后飽脹、食欲不振及噯氣等表現(xiàn)，癥狀時輕時重，可能反復發(fā)作或長期存在。被幽門螺旋桿菌感染的患者，建議其家人也做一次幽門螺旋桿菌測試，以防交叉感染。

頻繁出現(xiàn)打嗝的人大多胃腸功能不好，比如有慢性胃炎、胃潰瘍、膽汁返流等原因，也可能僅僅是功能性的消化不良，并沒有器質(zhì)性胃腸疾病。

長期頻繁打嗝 或是疾病征兆

長期頻繁呃逆，有可能是某些嚴重疾病的征兆，比如癌癥。

肝癌從第一個癌細胞在肝臟內(nèi)形成到患者有自覺癥狀，大約需要2年的時間。在此期間，患者可無任何癥狀或體征，僅有少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲減退、上腹悶脹、腹痛、乏力、食欲不振等癥狀，還有一些患者可出現(xiàn)輕度的肝腫大、黃疸和皮膚瘙癢。但在一般情況下，這些癥狀很難被人們所重視，因此臨床上很多肝癌患者往往在發(fā)現(xiàn)時其病情就已經(jīng)進入了中、晚期。目前，已經(jīng)有因連續(xù)打嗝被查出肝癌的病例。若打嗝情況嚴重、無法消失，就要小心是腫瘤導致肝臟腫大，刺激膈膜而引起膈膜痙攣，要立即就診，以免延誤治療。

臨床中還發(fā)現(xiàn)，食道癌、賁門癌、胃癌的患者也會出現(xiàn)連續(xù)打嗝的癥狀。

老人反復打嗝 小心中風來襲

對于老年人來說，反復打嗝而又止不住，則更需要注意，因為這有可能是腦中風的前兆，要及時就醫(yī)。

福醫(yī)大附二院神經(jīng)內(nèi)科副主任葉勵超說，腦中風的發(fā)生很突然，防不勝防。但實際上這種病絕非是一天形成，而是可防可控的疾病，因為在中風之前，患者本人一定會有些征兆。例如，突然感到眩暈或劇烈頭痛，或胸悶、心悸、低熱、嘔吐，而打嗝也正是中風的癥狀之一。中風后，顱內(nèi)病變直接或間接影響了呼吸中樞，造成神經(jīng)異常放電，橫膈膜的肌肉不斷收縮，就會一直打嗝。此外，腦中風后常會發(fā)生應激性潰瘍而致上消化道出血，出血后刺激胃黏膜，殃及膈肌，使膈肌痙攣而出現(xiàn)呃逆。

老人如果持續(xù)打嗝，伴有肢體活動不力、言語不清，甚至神志不清的癥狀，特別是本就患有基礎疾病(如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等)的人，要特別警惕中風，應迅速就醫(yī)。