再過幾天，學(xué)子們將走進(jìn)考場(chǎng)，迎接高考的檢驗(yàn)。考試現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)間應(yīng)如何安排、考試中遇到意外情況怎么辦、選填題有哪些應(yīng)試技巧……在重大考試中，有些考生難免高度緊張，如何做才能在考場(chǎng)上發(fā)揮得更好呢?記者特邀泉州資深高三老師，分析進(jìn)入考場(chǎng)和考試過程中需要注意的細(xì)節(jié)，為考生送上“應(yīng)考錦囊”。

考前考中 時(shí)間巧安排

高考是一場(chǎng)綜合能力的考試，不僅考查學(xué)生的知識(shí)掌握水平，也考查學(xué)生的心態(tài)平衡能力。泉州一中語文骨干教師黃心蓉表示：“語文是第一場(chǎng)，上考場(chǎng)前，建議考生找出自己在語文學(xué)科曾經(jīng)出現(xiàn)的最佳表現(xiàn)，對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，告訴自己：‘高考就是將平時(shí)練就的操作模式再執(zhí)行一遍，考場(chǎng)上適度的緊張是正常的、有益的，同時(shí)要學(xué)會(huì)自我欣賞，現(xiàn)在的我體力充沛、精神飽滿;目前我的記憶力最強(qiáng)，注意力集中，正處于巔峰狀態(tài)。’”

泉州實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三備課組長(zhǎng)林超良也表示：“考前30分鐘時(shí)，考生們可以陸續(xù)進(jìn)入考場(chǎng)，安檢完找到自己位置坐定后，要盡快進(jìn)入角色。看一看教室四周，熟悉一下環(huán)境。提醒自己做到‘四心’，即保持靜心、增強(qiáng)信心、做題專心、考試細(xì)心。”在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果你心里高度緊張，不妨適當(dāng)調(diào)整呼吸讓自己放松些。

考前15分鐘，監(jiān)考老師啟封答題卡袋，分發(fā)答題卡，并貼條形碼。這時(shí)考生拿到答題卡，首先檢查是否有印刷問題，如若無誤，及時(shí)填寫好個(gè)人信息，并調(diào)整好心態(tài)，等待發(fā)試卷。黃心蓉老師表示：“發(fā)了試卷但還不允許作答時(shí)，考生可完成考場(chǎng)規(guī)定要求的相關(guān)事項(xiàng)，之后瀏覽全卷，了解題量、題型、難度，做到心中有數(shù)，制定最符合自己的答題策略，結(jié)合考前訓(xùn)練的答題模式做彈性的安排和處理。”當(dāng)做完如上事情，可以心算前幾個(gè)選擇題，并簡(jiǎn)單做好標(biāo)記，但要特別注意一定不能動(dòng)筆。

此外，離考試結(jié)束還剩15分鐘，會(huì)有倒計(jì)時(shí)廣播，這是很好的時(shí)間安排提醒。林超良表示，如果已經(jīng)在做最后一題，那就用心思考，從容答題;如果比較糟糕，還有一兩題沒做，要適當(dāng)取舍。此時(shí)計(jì)算量大的放棄，爭(zhēng)取把每一題的第一問答完，一般來說，第一問都不會(huì)復(fù)雜，第二問如果是熟悉類型，完成基本的套路書寫，也能多爭(zhēng)取得分。

張弛有度 應(yīng)試講策略

試卷中的選填題除了直接求解，考生要多注意數(shù)形結(jié)合、特值法、排除法、估算法等綜合使用，這樣能節(jié)省不少時(shí)間。以數(shù)學(xué)試卷為例，數(shù)形結(jié)合是數(shù)學(xué)的重點(diǎn)考查能力。試卷上有參考公式，80%是有用的，它為考生的解題指引了方向。

考生做到主觀解答題時(shí)，要做好考場(chǎng)時(shí)間分配。以語文為例，考生要將語文老師提供的合理分配版與自己平時(shí)練習(xí)記錄的實(shí)際版進(jìn)行科學(xué)整合，并在實(shí)踐中不斷優(yōu)化。黃心蓉老師表示：“考場(chǎng)上每道主觀題答題有三個(gè)時(shí)間段，即看題、審題、作答，這幾個(gè)部分各占用多長(zhǎng)時(shí)間，考生要執(zhí)行好，比如作文，一般預(yù)留45—50分鐘的時(shí)間，并用5—10分鐘進(jìn)行審題和框架搭建。最后，絕對(duì)不輕易留下空白，并盡可能在試卷上將自己思考的痕跡寫下，相信自己的第一印象。”

“解答題的中檔題應(yīng)力求得‘大分’或滿分。另外，解答題各小問之間有一種階梯關(guān)系，通常后面的問題要使用前面問題的結(jié)論。如果前面的問題是證明，即使不能證明結(jié)論，該結(jié)論在后面的問題中也可以使用。當(dāng)然，考生也要考慮結(jié)論的獨(dú)立性。”林超良老師表示，解答題時(shí)間緊張是所有同學(xué)的感覺，想讓它變成寬松的方法只有一個(gè)，那就是學(xué)會(huì)放棄，準(zhǔn)確地判斷把該放棄的放棄，就為你多得1分提供了前提。在頭腦混亂的時(shí)候，不妨停下來，深吸一口氣，再慢慢呼出，呼出的同時(shí)，靈感或許就會(huì)出現(xiàn)。

拿到試卷腦子一片空白怎么辦?黃心蓉老師建議考生如遇到以上情況，要學(xué)會(huì)接納自己的狀態(tài)，告訴自己，緊張和焦慮是正常的，“一片空白”是一種正常的假象。可以微閉雙眼，使自己平靜下來，也可以用手揉揉面頰，做兩三個(gè)深呼吸，讓全身肌肉松弛下來，再重新看試題，隨著情緒的穩(wěn)定，先進(jìn)入自己最熟悉的題目類型。在“戰(zhàn)略”上藐視，對(duì)待高考像對(duì)待平時(shí)的考試一樣，不急躁、不害怕，從容、鎮(zhèn)定地答卷;而在“戰(zhàn)術(shù)”上重視，要一題一題地攻下，一分一分地穩(wěn)拿。

高考卷沒辦法追求哪一道題做得多完美，要站在全卷的角度，瞄準(zhǔn)全卷的得分目標(biāo)。同時(shí)，應(yīng)考是有個(gè)性化特點(diǎn)的，閱讀速度和書寫速度因人而異，應(yīng)考的策略也就不盡相同，考生應(yīng)根據(jù)自己考前制定的個(gè)性化特點(diǎn)不斷優(yōu)化、強(qiáng)化，做到張弛有度。